2013منتدى Operating
وألم الركبة من سترة كاميرا ضيقة أثناء التشغيل
مضى على هذا 13 سنة. قد تكون المعدات والأسعار قد تغيّرت منذ ذلك الحين.
ما توصّل إليه النقاش
- العضلات التي ترتدى بشدّة يمكن أن تضغط العضلات والأعصاب على عظم الورك، لا سيما فرقة الـ "إسفور فاشيا لاتا" و"إتش إي" مما يسبب شدّة في الورك وألم الركبة.
- إن تضييق نطاق الـ vest وتفادي أحزمة إضافية أو ملابس ضيقة تحتها يمكن أن يقلل من الورك والركبة.
- وتمتد الورك العادي، ولا سيما استهداف العضلات التي تربط الفخذ الداخلي بالورك والمنطقة الخلفية السفلى، وتساعد على تخفيف الألم من الضغط البالغ vest.
- ومن شأن تعديل موقع vest بالميل إلى التخلف قليلاً بدلاً من المضي قدماً أن يقلل من ضغط فرقة تكنولوجيا المعلومات وما يرتبط بها من ألم.
- وقد يُشار إلى ألم الركب من ضغط الورك بدلاً من إصابة منفصلة، وكثيراً ما يُحل عندما يُعالج توتر الورك.
- ويمكن أن يؤدي عمل اليوغا اليومي أو التنقل الذي يركز على مرونة الورك إلى تحسين الراحة خلال أيام إطلاق النار الممتدة.
يعتمد على
- هذه المناقشة تنطوي على تجربة مشغل رئيسي واحد وقليل من تقارير الغير غير واضحة بدلا من أدلة طبية شاملة.
- والاختلافات المحددة في النموذج الـ vest ونوع الجسم تعني أن الحلول قد لا تطبق بشكل موحد على جميع المشغلين.
- ولا يوجد في الخيط تشخيص رسمي أو تقييم مهني طبي.
- ولم يتم تتبع فعالية هذه التعديلات في الأجل الطويل بعد القرار الأولي المذكور.