2008Forum Steadi-Newbies
Physische Konditionierung und Wartung der Ausrüstung für Steadicam Betrieb
18 Jahre alt. Geräte und Preise können sich seitdem geändert haben.
UmstrittenDie Beteiligten waren sich nicht einig. Lies die Befunde als Positionen, nicht als Antwort.
Was die Diskussion ergab
- Kalb Schmerzen während Steadicam Operation kann auf unsachgemäße Technik oder Ungleichgewicht eher als unzureichende Fitness, und das Erreichen der richtigen Balance mit minimalem Handdruck reduziert Müdigkeit effektiver als Krafttraining allein.
- Das Kernkrafttraining mit Übungen wie russischen Drehungen, Good Morning Langhantelübungen und Kniebeugen unterstützt den Betrieb von Steadicam, sollte jedoch durch häufige Übungen mit dem Rig selbst ergänzt werden.
- Die richtige Körperhaltung und das Halten des Sled in der Nähe des Körpers während des Betriebs reduziert die körperliche Belastung erheblich im Vergleich zu kämpfen mit dem Rig, während aus der Form gebogen.
- Die Trainingshäufigkeit von zwei bis drei Sitzungen pro Woche mit dem Rig ist für den Aufbau einer Steadicam-spezifischen Konditionierung effektiver als eine lange wöchentliche Sitzung, und frühe Sitzungen sollten sich auf Form und Horizont konzentrieren, bevor sie das Gewicht der Kamera erhöhen.
- Ein Steadicam Masters Film Sled kann modifiziert werden, um Anton Bauer Gold Mount Batterien zu akzeptieren, indem eine angepasste Anton Bauer-Platte auf der Master-Halterung als Alternative zu teuren Batteriezellen installiert wird.
- Zubehör und Ersatzteile sollten in einem starren Schutzgehäuse mit gepolsterten Trennwänden aufbewahrt werden, die eine flexible Rekonfiguration ermöglichen, anstatt lose Lagerung in Kartons.
Hängt ab von
- Das ursprüngliche Poster hatte keine formale Steadicam-Schulung und wurde durch selbstgesteuerte Übung mit minimaler Anleitung gelernt, so dass Technikmängel möglicherweise zur Müdigkeit beigetragen haben.
- Die Behauptung über die Verringerung der Ermüdung des Gleichgewichts stützt sich auf einen Vergleich zwischen einem erfahrenen Bediener und einem nicht geschulten Bediener, nicht auf kontrollierte Tests.
- Spezifische Informationen über den Masters Film Sled stammen aus der Erfahrung eines professionellen Modifikators und die Preisgestaltung ist anekdotisch.
- Es wurde kein Konsens darüber erzielt, ob das Fitnesstraining allein ausreicht, um eine rigspezifische Praxis zu erfordern.