2005Forum Steadi-Newbies
Erholung Zeitleiste und Vorsichtsmaßnahmen für die Rückkehr zu steadicam Arbeit nach Bauchchirurgie
21 Jahre alt. Geräte und Preise können sich seitdem geändert haben.
Was die Diskussion ergab
- Medizinischer Rat empfiehlt in der Regel, 6 Wochen zu warten, bevor steadicam Operationen nach der Entfernung des Anhangs wieder aufgenommen werden, um eine richtige Heilung zu ermöglichen
- Rückkehr zu schwerer körperlicher Aktivität zu früh nach einer Bauchoperation erhöht das Risiko, eine Hernie zu entwickeln
- Steadicam arbeiten gelten als schweres heben und sollten während der anfänglichen erholungsphase nicht versucht werden
- Hebegerätekoffer oder Batteriekoffer können mehr Schaden anrichten als die eigentliche steadicam-Arbeit selbst
- Kernkraftübungen mit einem Schweizer Ball können dazu beitragen, Hernien zu verhindern und Bauchstabilitätsmuskeln aufzubauen, die für steadicam Arbeiten erforderlich sind
- Privater Pilates-Unterricht oder Training in Tanzstudios mit professionellen Instruktoren bietet eine effektive Vorbereitung für die Rückkehr zur körperlichen Arbeit
- Abgestuftes Muskeltraining durch Rehabilitationsübungen nach der Genesung hilft, die Kraft wiederherzustellen und zukünftige Verletzungen zu verhindern
Hängt ab von
- Individuelle Erholung Zeitlinien variieren und sollten persönliche medizinische Beratung von einem behandelnden Arzt folgen
- Die genannte 6-wöchige Erholungsfrist stammt aus der Erfahrung eines Betreibers und gilt möglicherweise nicht universell
- Spezifische Hernie Präventionsmethoden diskutiert sind anekdotische statt medizinisch etablierte Protokolle
- Keine professionelle medizinische Beratung wurde in dieser Diskussion bereitgestellt