2015Foro Vests
Tratamiento de la incomodidad en la estabilización Exo chaleco causada por los hábitos de movimiento pélvico
Lo que encontró el hilo
- La ternura del hueso de la cadera de las almohadillas Exo chaleco puede resultar de mantener una pelvis de nivel mientras camina en lugar de permitir la rotación pélvica natural durante la marcha.
- Practicar el peso cambia de lado a lado con las rodillas cerradas mientras que la posición ayuda a desarrollar la conciencia del movimiento pélvico adecuado con el chaleco.
- Deliberadamente exagerando la vía pélvica mientras camina puede ayudar a relajar la tensión en el gluteus medius y los músculos abdominales antes de reanudar el gait normal con movimiento pélvico natural.
- El chaleco debe pivotar y moverse con rotación pélvica natural en lugar de frotar contra el posicionamiento de cadera estacionaria.
Depende de
- Solution applies specifically to the Exo vest model.
- The advice assumes hip pad discomfort is caused by gait mechanics rather than other factors like pad positioning or fit issues.
- No follow-up confirmation provided on whether the exercises resolved the user's discomfort.