2008Foro Steadi-Newbies
Acondicionamiento físico y mantenimiento de equipos para Steadicam operación
Tiene 18 años. Es posible que el equipo y los precios hayan cambiado desde entonces.
DiscutidoLos participantes no estuvieron de acuerdo y no llegaron a una conclusión. Lee los hallazgos como posturas, no como una respuesta.
Lo que encontró el hilo
- La dureza calf durante la operación Steadicam puede indicar la técnica o el desequilibrio impropio en lugar de la aptitud insuficiente, y lograr un equilibrio adecuado con la presión mínima de la mano reduce la fatiga más eficazmente que el entrenamiento de fuerza solo.
- Entrenamiento de fuerza básica con ejercicios como giros rusos, ejercicios de barbell Good Morning y squats ayuda a la operación Steadicam, pero debe complementarse con sesiones de práctica frecuentes con la plataforma misma.
- La postura corporal adecuada y mantener el sled cerca del cuerpo durante la operación reduce significativamente la tensión física en comparación con la lucha con la plataforma mientras se dobla de forma.
- La frecuencia de entrenamiento de dos a tres sesiones por semana con la plataforma es más eficaz para construir Steadicam condicionamientos específicos que una larga sesión semanal, y las sesiones tempranas deben centrarse en el nivel de forma y horizonte antes de añadir peso de cámara.
- A Steadicam Masters Film sled se puede modificar para aceptar Anton Bauer gold mount baterías mediante la instalación de una placa adaptada Anton Bauer en el montura Master, como alternativa a las baterías costosas.
- Los accesorios y las piezas de repuesto deben almacenarse en una caja protectora rígida con divisores acolchados que permitan una reconfiguración flexible, en lugar de un almacenamiento suelto en cajas de cartón.
Depende de
- El cartel original no tenía formación formal Steadicam y aprendió a través de la práctica autodirigida con una guía mínima, por lo que las deficiencias de la técnica pueden haber contribuido a la fatiga.
- La reclamación sobre la reducción del equilibrio de la fatiga depende de una comparación entre un operador cualificado y operadores no entrenados, no pruebas controladas.
- Información específica sobre el Masters Film sled proviene de la experiencia de un modificador profesional y los precios son anecdóticos.
- No se llegó a un consenso sobre si la formación del gimnasio por sí sola es suficiente frente a la necesidad de una práctica específica de la plataforma.