2008Forum Steadi-Newbies
Conditionnement physique et entretien de l'équipement pour Steadicam opérations
Il y a 18 ans. Le matériel et les prix ont peut-être changé depuis.
ControverséLes participants n’étaient pas d’accord et n’ont pas abouti à une conclusion. Lis les résultats comme des positions, pas comme une réponse.
Ce que le fil a révélé
- La douleur de calf pendant l'opération Steadicam peut indiquer une technique ou un déséquilibre inappropriés plutôt qu'une condition physique insuffisante, et atteindre un équilibre adéquat avec une pression minimale des mains réduit la fatigue plus efficacement que l'entraînement de force seul.
- L'entraînement de la force de base à l'aide d'exercices tels que des twists russes, des exercices de barbarie Good Morning et des squats aide à supporter Steadicam opérations, mais devrait être complété par des séances d'entraînement fréquentes avec le gréement lui-même.
- La bonne posture du corps et le maintien du sled près du corps pendant l'opération réduisent significativement la tension physique par rapport à la difficulté avec le gréement tout en étant plié hors de la forme.
- La fréquence d'entraînement de deux à trois séances par semaine avec la plate-forme est plus efficace pour le conditionnement spécifique de la construction Steadicam qu'une longue séance hebdomadaire, et les premières séances devraient se concentrer sur le niveau de forme et d'horizon avant d'ajouter du poids de la caméra.
- A Steadicam Masters Film sled peut être modifié pour accepter les batteries Anton Bauer gold mount en installant une plaque Anton Bauer adaptée sur le support Master, comme alternative aux piles coûteuses.
- Les accessoires et les pièces de rechange doivent être entreposés dans un boîtier de protection rigide avec des diviseurs rembourrés qui permettent une reconfiguration flexible, plutôt que dans des boîtes en carton.
Dépend de
- L'affiche originale n'avait pas de formation formelle Steadicam et avait été apprise par une pratique autogérée avec une orientation minimale, de sorte que les lacunes techniques pouvaient avoir contribué à la fatigue.
- L'allégation concernant la réduction de la fatigue repose sur une comparaison entre un opérateur qualifié et des opérateurs non formés, et non sur des essais contrôlés.
- Des informations spécifiques sur le Masters Film sled proviennent de l'expérience d'un modificateur professionnel et le prix est anecdotique.
- Aucun consensus n'a été atteint sur la question de savoir si l'entraînement en salle de sport suffit à lui seul plutôt que d'exiger une pratique spécifique à la plate-forme.